การเคลื่อนไหวที่เราทำในชีวิตประจำวันของเราประกอบด้วยลำดับของการกระทำเล็กๆ น้อยๆ ตามลำดับที่เฉพาะเจาะจง ครั้งเดียวที่เรารู้ว่าสิ่งนี้คือเมื่อเราต้องเรียนรู้ทักษะยนต์ใหม่หรือแม้แต่อุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ใหม่ การศึกษาส่วนใหญ่ในผู้ใหญ่วัยหนุ่มสาวที่มีสุขภาพดี การศึกษาที่เกี่ยวข้องกับผู้สูงวัยแสดงให้เห็นว่ายิ่งเรามีอายุมากขึ้นเท่าไรก็ยิ่งยากขึ้นเท่านั้น
และต้องใช้เวลาในการเรียนรู้ทักษะการเคลื่อนไหวใหม่ๆ นานขึ้น ซึ่งบ่งชี้ว่าความสามารถในการเรียนรู้ที่ลดลงตามอายุ การเรียนรู้เป็นสิ่งสำคัญสำหรับการปรับตัวอย่างต่อเนื่องและการบูรณาการในชีวิตประจำวัน การปรับปรุงฟังก์ชันที่บกพร่องเหล่านี้จะช่วยรักษาคุณภาพชีวิตเมื่อเราอายุมากขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งในแง่ของอายุขัยที่เพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่องทั่วโลก การกระตุ้นสมองผ่านกะโหลกศีรษะสามารถปรับปรุงการด้อยค่าที่เกี่ยวข้องกับอายุในการเรียนรู้ทักษะยนต์ใหม่